5 tips for håndeksem- dette gjør en forskjell
Håndeksem er vanlig, særlig i vinterhalvåret. Kulde, hyppig håndvask og tørr inneluft svekker hudbarrieren, og hendene er ofte de første som reagerer. Her er 5 tips for håndeksem – roer og forebygge nye utbrudd.
1. Smør huden hyppig- to ganger om dagen holder ikke
Hendene vaskes mange ganger i løpet av dagen, og hver vask fjerner beskyttende lipider fra huden. Den viktiske behandlingen er smørning for å holde hudbarrieren hel. Tips: Smør morgen/kveld/etter jobb og etter hver håndvask, og ha fuktighetskrem lett tilgjengelig.
- Bruk en parfymefri krem med høyt fettinnhold.
- Se etter ingredienser som sheasmør, squalane og ceramider.
2. Velg riktig såpe
Sterke såper og antibakterielle produkter kan forverre eksem ved å tørke ut huden og svekke hudbarrieren ytterligere.
- Parfymefri for sensitiv hud. Denne såpen er utviklet for håndeksem.
- Kremet konsistens- huden skal ikke føles tørr etter vask.
TIPS FOR HÅNDEKSEM! Parfymefri såpe med en kremet konsistens som etterlater huden myk og hydrert etter vask. Perfekt for store og små med tørre hender, atopisk hud eller håndeksem.
3. Beskytt hendene mot kulde og fukt
Du bør være den første i vennegjengen som starter med hansker. Det skal ikke mye kulde til for å trigge eksem. Start med hansker tidlig høst. Kald luft og våte hender er en krevende kombinasjon for eksemutsatt hud. Unngå ull og andre stoffer med tekstur. Bambus, bomull og silke er det beste for eksem.
Produkter for håndeksem
-
RÅ Skincare Favn extra nourishing cream 150 ml
Ny emballasje, og nå tilsatt renset sheasmør og pleiende ceramider!
kr 599,00 -
RÅ Skincare Favn creamy hand and body wash
Den beste såpen for deg med eksem og super-sensitiv hud.
kr 399,00 -
RÅ Skincare Favn the silk cream 150 ml
Roer og mykgjør en normal til tørr, sensitiv hud.
kr 695,00 — eller abonner og spar opp til 15%
5. Unngå kontakt med parfyme og andre irriterende stoffer
Rengjøringsmidler, matvarer og andre kjemikalier kan trigge eller forverre eksem. Unngå kontakt med parfyme og begrens kontakt med vann til et minimum. Dvs. at alt du bruker på kroppen bør være parfymefritt: Vaskemiddel til klær, sjampo, balsam, styling.- rett og slett alt du tar i med hendene dine.
RÅ Skincare Favn the silk cream 150 ml
En pleiende fuktighetskrem som passer alle hudtyper – spesielt utviklet for deg med sensitiv og dehydrert hud. Denne bestselgeren gir mye fukt og næring for pengene. Kremen inneholder få men nøye utvalgte, allergivennlige ingredienser – helt uten parfyme eller eteriske oljer.
Unngå dette for å trigge utbrudd
- Bruk hansker merket for sensitiv hud ved rengjøring og oppvask, engangshansker når du hakker løk, hvitløk mm. Dersom du har mye eksem kan du også vaske håret med hansker i en periode så hendene får hvile.
- Vask nye klær med parfymefritt vaskepulver før bruk.
- Unngå alt som inneholder naturlig eller kunstig duft på hud og hår. Har du brukt parfymert sjampo vil det å ta i håret etter vask og føn erfaringsmessig trigge eksem.
- Saltvannsbad for hendene hjelper sår og gro raskere. 10 min. 2 ganger om dagen ved alvorkig eksem. Skyll, påfør kortison (fra lege) og Favn extra nourishing cream med ceramider.
- Søk råd hos hudlege og interesseorganisasjoner. Vi samarbeider med Psoriasis og Eksem Forbundet for å fremme god hudhelse.
Relaterte artikler
LES OGSÅ
Ceramider redder tørr vinterhud
