Dame holder en flaske med sellerijus i hånden mens hun sitter på en yogamatte i treningstøy

Start dagen med en fresh sellerijus med sitron og ingefær

Drikk denne grønne og deilige jusen på tom mage før frokost for en forfriskende start på dagen. – Sellerijus med sitron og ingefær er en fin måte å støtte fordøyelsen og hydrere kroppen etter en lang natt. 

Sellerijus med ingefær og sitron helles over i et glass

Du trenger:

1 bunt økologisk stangselleri

½ sitron 

1 eple

5 cm fersk ingefær

Blender

Sil

Slik lager du sellerijus med blender:

  1. Vask grønnsakene godt og skrell ingefær og eple hvis de ikke er økologisk.
  2. Kutt opp å ha i en blender eller i en juicer etter hva du har tilgjengelig. 
  3. Fyll blenderen med grønnsaker og deretter fyller du opp resterende med vann.
  4. Sil blandingen. Tilsett presset sitron og fyll på flaske. 

Tips! For å få litt ekstra fiber kan du ta 1-2 ss med fruktkjøtt i jusen.